¿COMO MANTENER NUESTROS HUESOS FUERTES Y SANOS?
Aug 13, 2018

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¿COMO MANTENER NUESTROS HUESOS FUERTES Y SANOS? Fernanda y Verónica Molina | Nutriólogas | Ced. Prof 5885372 & 678462 | Mérida Construir huesos...
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Adiós a la celulitis: Piel de Naranja también en deportistas
Aug 03, 2018

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Paola Torre Gómez | Nutrióloga | Ced. Prof 9762370 | San Luis Potosí La tan temida celulitis, también conocida como ´´piel de...
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Vaciamiento Gástrico
Jul 25, 2018

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¿Alguna vez haz sentido malestar intestinal cuando entrenas o durante competencias deportivas y no sabes a qué se debe? Emma...
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5 cuidados de la piel del deportista.
Jul 18, 2018

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5 cuidados de la piel del deportista. Marlen Treviño | Health Coach Nutrición Deportiva | Monterrey, Nuevo León   Temperaturas elevadas, rayos de...
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10 Consejos para fortalecer tu masa muscular
Jul 11, 2018

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10 Consejos para fortalecer tu masa muscular Paola Torre Gómez | Nutrióloga | Ced. Prof 9762370 | San Luis Potosí ¿Dónde están mis...
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¿Cómo la cafeína mejora el desempeño del ejercicio?
Jul 06, 2018

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¿Qué comer antes y después de hacer ejercicio?
Jun 20, 2018

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La mayoría de las personas que hacemos ejercicio, queremos ver cambios físicos, de energía y actitud. Hay un dicho que seguramente has escuchado antes que dice que los abdominales se hacen en la cocina, pues el 80% de los resultados se verán con base en lo que comemos, y solo el 20% en el ejercicio.
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