¿Pronador, neutro o supinador? Conoce tu tipo de pisada.
Jan 30, 2019

¿Pronador, neutro o supinador? Conoce tu tipo de pisada.

¿Pronador, neutro o supinador? Conoce tu tipo de pisada. Marlen Treviño | Health Coach Nutrición Deportiva | Monterrey, Nuevo León     Todos tenemos...
Leer más
El estiramiento es parte de tu entrenamiento
Jan 23, 2019

El estiramiento es parte de tu entrenamiento

El estiramiento es parte de tu entrenamiento  Álvaro Álvarez |  Entrenador Especializado en Alto Rendimiento  | Ciudad de México    Como deportistas...
Leer más
Los 6 ejercicios que no pueden faltar en tu pretemporada
Dec 19, 2018

Los 6 ejercicios que no pueden faltar en tu pretemporada

LOS 6 EJERCICIOS QUE NO PUEDEN FALTAR EN TU PRETEMPORADA Álvaro Álvarez |  Entrenador Especializado en Alto Rendimiento  | Ciudad de México...
Leer más
Músculos Estabilizadores: ¿Qué son y por qué su importancia?
Nov 02, 2018

Músculos Estabilizadores: ¿Qué son y por qué su importancia?

Músculos Estabilizadores: ¿Qué son y por qué su importancia? Álvaro Álvarez |  Entrenador Especializado en Alto Rendimiento  | Ciudad de México  ...
Leer más
BENEFICIOS DEL HIIT
Oct 31, 2018

BENEFICIOS DEL HIIT

BENEFICIOS DEL HIIT (ENTRENAMIENTO DE ALTA INTENSIDAD POR INTERVALOS)   Fernanda y Verónica Molina | Nutriólogas | Ced. Prof 5885372 &...
Leer más
¿Cómo el entrenamiento variable puede mejorar tu deporte?
Aug 29, 2018

¿Cómo el entrenamiento variable puede mejorar tu deporte?

¿Cómo el entrenamiento variable puede mejorar tu deporte? Álvaro Álvarez |  Entrenador Especializado en Alto Rendimiento  | Ciudad de México    Eres...
Leer más
10 Consejos para fortalecer tu masa muscular
Jul 11, 2018

10 Consejos para fortalecer tu masa muscular

10 Consejos para fortalecer tu masa muscular Paola Torre Gómez | Nutrióloga | Ced. Prof 9762370 | San Luis Potosí ¿Dónde están mis...
Leer más
Mostrando: 1-7 de 7