Cuando es bueno tomar bebidas isotónicas
La definición de una bebida isotónica es aquella que tiene una osmolarida...
Atlesia +
¿Barritas, geles o bebidas con carbohidratos?
A veces como atletas puede ser un poco abrumador ver la cantidad de...
ELECTROLITOS Y PORQUE CONSUMIRLOS
Cuando hacemos ejercicio nuestro cuerpo busca regular el aumento de temperatura...