Tipos de metabolismo durante el ejercicio
En un resumen básicamente el metabolismo son todas las reacciones quími...
Atlesia +
Cafeína y entrenamiento
¿Eres como yo, un amante del café? Si tu respuesta es sí, ¡te tengo una gran noticia!
Tom...
Crea un hábito
Suelo escuchar en mis consultas de nutrición cuando las personas luchan por desarrollar nuevos hábit...