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Motívate para alcanzar tus metas Comenzamos un nuevo año con las ganas y motivación de cumplir propósitos y crear hábitos...

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HIDRATACION EN EL DEPORTE Nuestro cuerpo está compuesto casi ¾ partes de agua, la mayoría de sus procesos como respirar,...

Evalúate y supérate La famosa frase, “la vida es como la bicicleta para encontrar el balance hay que seguir pedaleando”...

Hora de tener un hábito sano ¡Hola a todos! Desde hace mucho tiempo hemos escuchado que un hábito toma 21...

NUTRICIÓN Y CANCER Hoy en día es más común conocer a alguien que ha sufrido algún tipo de cáncer, aunque...