¿TIENES CARENCIA O EXCESO DE SODIO? DESCÚBRELO
Jul 08, 2020

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¿TIENES CARENCIA O EXCESO DE SODIO? DESCÚBRELO   El sodio es un electrolito básico para realizar las funciones del cuerpo....
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¡Conoce el Plato del Bien Comer!
Feb 16, 2019

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¡Conoce el Plato del Bien Comer! Marlen Treviño | Health Coach Nutrición Deportiva | Monterrey, Nuevo León     ¿Habías escuchado “El Plato del...
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Cambios de clima: ¿Conoces la importancia de la vitamina c?
Nov 07, 2018

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Cambios de clima: ¿Conoces la importancia de la vitamina c?  Emma Suárez | Maestría en Nutrición Clínica | Ciudad de México     La...
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Cómo prevenir el cáncer con buenos hábitos de alimentación
Oct 03, 2018

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Cómo prevenir el cáncer con buenos hábitos de alimentación  Emma Suárez | Maestría en Nutrición Clínica | Ciudad de México    El cáncer...
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Adiós a la celulitis: Piel de Naranja también en deportistas
Aug 03, 2018

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Paola Torre Gómez | Nutrióloga | Ced. Prof 9762370 | San Luis Potosí La tan temida celulitis, también conocida como ´´piel de...
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¿Cómo la cafeína mejora el desempeño del ejercicio?
Jul 06, 2018

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¿Cómo la cafeína mejora el desempeño del ejercicio? La cafeína es una sustancia poderosa que puede mejorar el desempeño físico...
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¿Qué comer antes y después de hacer ejercicio?
Jun 20, 2018

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La mayoría de las personas que hacemos ejercicio, queremos ver cambios físicos, de energía y actitud. Hay un dicho que seguramente has escuchado antes que dice que los abdominales se hacen en la cocina, pues el 80% de los resultados se verán con base en lo que comemos, y solo el 20% en el ejercicio.
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